Eesti Olümpiakomitee korraldab koostöös Sportlandiga 19. oktoobril traditsioonilise inspiratsioonipäeva „Lase Tiiger Välja“, mis toimub PROTO avastustehases Tallinnas. Osalema on oodatud kõik Eesti noorsportlased, kelle eesmärk on tippspordis läbi lüüa.
Inspiratsioonipäeva eesmärk on anda tippspordi potentsiaaliga noortele läbilöömiseks vajalikud laiapõhjalised teadmised ja oskused ning sütitada motivatsiooni suurte saavutusteni pürgimisel.
Sel korral jagavad tippsportlased kogemusi järgmistel teemadel:
- Treeningute, õpingute ning eraelu sidumine teel tippu
- Välismaal treenimine ja õppimine – õnnestumised ja väljakutsed
- Minu teekond toitumishäireteni
- Usu endasse ehk kuku kuus, tõuse püsti seitse korda
Oma mõtteid ja kogemusi jagavad:
- Karl-Martin Rammo – Eestit kolmel olümpial esindanud purjetaja, 2002. a noorte maailmameister ja EM 3. koht
- Jüri-Mikk Udam – Harvardi ülikooli lõpetanud Eestit kahel olümpial esindanud sõudja
- Grete Gaim – 2012. a juunioride maailmameister laskesuusatamises, olümpiasportlane
- Janika Lõiv – nelja aastaga maailma tippu jõudnud maastikurattur, Tokyo olümpia 17. koht, EM 6. koht
- Anna-Liisa Sutt – endine profivõrkpallur, Eesti koondise mängija ja kogemusnõustaja
- Johanna Allik – endine tippiluuisutaja ja Eesti meistrivõistluste mitmekordne medalist
- Raimo Ülavere – tunnustatud koolitaja ja spordicoach
- Kerstin Joandi – Rahvusvahelise Olümpiakomitee poolt diplomeeritud toitumisnõustaja
AJAKAVA
12.00-13.00
Lõunasöök ja kogunemine
13.00-13.10
Avashow
13.10-13.15
Päeva avamine
Sandra Raju ja Urmas Sõõrumaa
13.15-14.00
Treeningute, õpingute ning eraelu sidumine teel tippu
Karl-Martin Rammo
2 sportlase nimed selgumisel
14.00-14.45
Välismaal treenimine ja õppimine – õnnestumised ja väljakutsed
Jüri-Mikk Udam
14.45-15.15
Aju ja kehakütte paus
15.15-16.15
Minu teekond toitumishäireteni
Grete Gaim
Anna-Liisa Sutt
Johanna Allik
Kerstin Joandi (eksperdina paneelis)
16.15-17.00
Usu endasse ehk kuku kuus, tõuse püsti seitse korda
Janika Lõiv
Raimo Ülavere
Päeva juhib alati särav Sandra Raju.
Osalema on oodatud kõik Eesti noorsportlased, kelle eesmärk on tippspordis läbi lüüa. Seega on enamik osalejaid orienteeruvalt vanuses 14-23, aga ka nooremad ja vanemad on teretulnud – huvitavat sisu ja mõtteainet jätkub igas vanuses sportlastele. Soovi korral on osalema oodatud ka noortetreenerid.
Tiigrikoolitusel osalemine on sportlastele tasuta. Vajalik on eelregistreerimine, pane ennast inspiratsioonipäevale kirja SIIN. NB! Kohtade arv on piiratud!
Piisava huvi korral tagame ka transpordi Otepäält ja Tartust inspiratsioonipäevale ning tagasi.
EOK käivitas 2017. aasta kevadel noorsportlaste koolitusprogrammi “Lase tiiger välja!”, mille eesmärk on anda tippspordi potentsiaaliga noortele läbilöömiseks vajalikud laiapõhjalised teadmised ja oskused ning sütitada motivatsiooni suurte saavutusteni pürgimisel.
Koolitussarja läbiviimist toetab Sportland.
Lisainfo:
EOK koolitus- ja arendusjuht
Piret Lauk
56 96 5755
piret@eok.ee
EKJL Instagram
